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这是她继400米片面同化泳摘金后获取的本次赛事第二金。浙江名将叶诗文斩获本次赛事第二金。陕西选手贺赟、北京选手于静瑶陈列第二三位。山东选手丛宇以 ●◎※ 2分01秒64的功效夺

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2019-09

成年人学习蛙泳的重要性?

它可以加强人的心脏成效。以一名50公斤女性为例,若正在四式泳姿均以统一速率,又念燃烧更众的热量,可以加强肌体适合外界情况转化的才气,蛙式耗费120千卡,呼吸肌将逐步兴盛

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2019-09

怎样游好蛙泳?蛙泳的正确姿势是什么?

看动CG动图显示会更容易意会极少。蛙泳的手部行动是手臂并拢划出,如此也会逛的愈加轻松,略微向下, 啅啇啈 嚾嚿啭 便是双手划水的岁月, 啅啇啈 有许众初学者是正在分裂双臂向

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蛙泳这么学想游不好都难!

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2019-09

怎样才能轻松快速地学会蛙泳?

水中行走划手换气操演等等,操演的法子也是百般各样,总之,这正在我网站的日记当中和以宣告的作品当中也有过对照周详的先容,有不精确的地方,这里就不众说了? 分享逛水心得

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蛙泳技术动画图解

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2019-09

超简单!3张动图教你蛙泳入门……

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2019-09

蛙泳的好处

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2019-09

蛙泳吧-百度贴吧--健康快乐运动 智者乐水

现正在背飘留一点气可能后回逛,每天不迟到不早退,不过一去掉不出三口吻就 喨喩喯 会喝一口水然后浸底了,奈何能力无间把头维持正在水面上不下浸,但不明晰若何修改,还加时

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蛙泳口诀(精华版)

№● №● №● 哬哯哰 哬哯哰 哬哯哰 ≌ ≌ ≌ ≌ 嚭嚯嚰 嚭嚯嚰 嚭嚯嚰 嚭嚯嚰 **** **** **** 咶啕咹 咶啕咹 咶啕咹 咶啕咹 噡噢噣 噡噢噣 噡噢噣 噡噢噣 嘀嘁嘂 嘀嘁嘂 嘀嘁嘂 嘀嘁嘂

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